心臟亂跳若不處理，失智或中風風險就增高！
罹心房顫動 中風機率高出常人5倍
研究顯示，罹患心房顫動患者，心肌梗塞發生率是正常人的兩倍，中風機率更高出約五倍。不過，心房顫動患者未必有明顯症狀，因此除了自覺心臟常常砰砰亂跳，可能要接受心電圖檢查，醫師另建議，高血壓、肥胖等高危險族群，除要監控血壓，也不妨檢測有無心房顫動問題。
五十二歲王先生是餐廳廚師，平常每天工作超過十小時，下班後也總跟朋友喝幾杯才回家。去年四月，王先生起床後感覺頭昏昏的、一開始還以為是中暑，後來突然左手無力，連鍋子都拿不動，講話也口齒不清。同事趕忙將他送醫，才知道原來是心房顫動造成的缺血性中風。
口碑超讚〝世華駕訓班〞孫文生教練0958-363395台中市世華大型重型機車
顏面神經麻痺常可分成中樞性、周圍性等類型。中醫師洪培修表示，以常見的周圍性顏面神經麻痹來說，傳統中醫稱為面癱、口眼喎邪，這種病症屬中風中絡證。
中醫認為，致病因素跟氣血虧虛有很大的關係，再加上外在風邪乘虛入絡而致病，病程演變大致分為初、中、晚及面癱後遺症期。
洪醫師舉例指出，譬如初期階段為發病前十天；中期階段為發病十天至一個月、晚期階段為發病一個月以後，如果發病超過兩個月則歸於面癱後遺症時期。患者發病後常有臉部麻木、臉歪嘴斜、眼瞼不能閉合、額頭皺紋消失、講話會漏風、嘴角流涎等症狀，以及不能作皺眉、蹙額、鼓頰等動作。
洪醫師進一步指出，傳統中醫療法常採針藥齊施，因為雙管齊下有助於縮短病程，在初期階段，治療上偏重於祛風解肌，辨證後依照風熱、風寒等證型使用清熱藥、辛溫解表藥，可以配合西醫療法進行治療，針灸療法則採遠端取穴或健側取穴為主要治療方式。
中期階段治療偏重於搜風通絡，通常可酌加蟲類中藥材，包括僵蠶、地龍等皆是，針灸可取地倉、陽白、下關、頰車、迎香、合穴等穴位；在晚期階段，這時候患者的病情早已虛實夾雜，治療上除了予以通絡緩急之外，還需要酌加養肝血類中藥材，針灸宜透刺臉部穴位，同時配合辨證針灸合谷、足三里等穴位。
兒童肌肉力量強，健康狀況通常較佳，但不必刻意鍛鍊，日常的動態遊戲、打球就是最佳的運動。
美國貝勒大學人類表現與休閒研究學者保羅·哥登表示，肌肉力量較強的兒童較無肥胖、血壓與膽固醇異常的問題。研究人員找來一千六百名六年級兒童，測試他們的握力，研究他們肌力與健康狀況的關係。研究日前發表在《小兒科》期刊。
研究人員發現肌力較強者，血壓與膽固醇異常的機率較低，呈現相關性，但不代表兩者有直接因果關係。
兒科醫師指出，兒童不必刻意鍛鍊，在遊戲場適度攀爬、打球，參與趣味性體能活動就可以訓練肌肉。很多遊戲的過程中，身體必須克服一定的阻力，自然能強化肌肉。
現在有很多兒童由於久坐打電腦、看電視，即使年紀很小已經肌肉緊繃痠痛，適當運動不但可改善血液循環，代謝已累積的肌酸，也能藉由伸展肌肉來放鬆緊繃的肌群。多數痠痛都是姿勢不良導致肌肉保持部分收縮狀態，而長久下來過度使用肌肉才發生痠痛情形。因此藉由適當遊戲活動可有效改善重整肌群張力，更可放鬆肌肉。
台大醫院老年醫學部研究員毛秀珍指出，在控制年齡、性別、都市化程度、有無低收入、有無工作、焦慮症、憂鬱症、糖尿病、慢性共病指數後，觀察他們在2000至2010年的10年間，睡眠障礙組比對照組發生高血壓的風險高出1成9、發生冠狀動脈疾病的風險高出2成6、腦中風1成3，整體心血管疾病則高出2成5。
研究結果明顯看出，睡眠障礙病人發生高血壓、冠狀動脈疾病、腦中風等心血管疾病，普遍比沒睡眠障礙者高。
事實上，另一份台灣睡眠醫學會進行的調查指出，65歲以上老年人中，27%有慢性失眠症，明顯高於19至59歲國人的失眠盛行率（19.3%）。也就是超過1/4的老人，每周至少發生3次「30分鐘無法入睡」、「比預定時間早醒」、「半夜醒來不易再入睡」等症狀。
口碑超讚〝世華駕訓班〞孫文生教練0958-363395台中市世華大型重型機車
〝世華駕訓班〞台中市世華駕訓班孫文生教練0958-363395台中市世華大型重機
國內學童攝取鈣嚴重不足，根據國民營養調查顯示，國內約9成8的10至12歲學童鈣質攝取量未達建議量；6至12歲學童每日平均鈣質攝取量僅達建議量1/2。醫師建議，每日應最少攝取800毫克的鈣含量，並掌握「3多1少」飲食原則，就可以強健骨骼，長大避免骨質疏鬆的威脅。
台北慈濟醫院小兒科醫師余俊賢指出，學童補充鈣質可降低50歲後罹患骨質疏鬆、骨折風險，但攝取過多鈣質，腎臟因無法完全吸收而排出過量鈣質，會造成尿鈣，嚴重還可能導致腎結石。
鈣片不能增高 多跳繩有效
在迷思方面，有些家長為了讓孩子長高，除了日常飲食外，還會買鈣片幫孩子補充鈣質，基本上，鈣質和長高並沒有直接關係，身高主要還是取決於遺傳因素；但若希望學童長高，除應均衡飲食外，還須配合早睡與運動，且應多從事跳繩、籃球等運動，可刺激生長激素分泌。
國外研究已證實，常吃高油糖鹽飲食，容易導致體內鈣質流失，並阻礙身體對鈣質的吸收率，增加罹患骨質疏鬆症的機率。至於坊間也流傳，用大骨湯煮稀飯，或泡牛奶給孩童吃可增加鈣質的攝取；事實上，大骨湯的鈣質微乎其微，還可能因而攝取過多的脂肪及重金屬，影響孩童生長，千萬不可小覷。
ABO血型最早由奧地利科學家蘭德施泰納（Landsteiner） 於1900年發現，並於1930年榮獲諾貝爾醫學獎，台大醫院檢驗醫學部主治醫師羅仕錡表示，在之後數十年，科學家又相繼發現了Rh、Kidd、MN和Kell等血型。
至於美國新發現的前述兩種血型，他認為，這可能是因為有病患在輸血過程中出現抗體反應，卻無法得知其相對應的特殊蛋白，如今終於獲得突破，使得血型家族又多了兩個成員。
血液基金會業務處長林敏昌指出，一般人以為人類只有ABO和Rh兩套血型系統，其實根據醫學界發現，若以紅血球界定，目前已知至少有300種血型系統，主要由位於紅血球細胞膜上的各種特殊抗原表現決定，再依抗原表現強弱，有一些亞型，在分布上，也隨著不同人種而有所差異。
林敏昌解釋，A型血代表紅血球表面有A型抗原，這些人的血清中會產生對抗B型抗原的抗體。血型為A型的人，只可接受A型或O型的血液；B型血的人紅血球表面有B型抗原，其血清會對A型抗原產生抗體。
〝世華駕訓班〞台中市世華駕訓班孫文生教練0958-363395台中市世華大型重機
骨質是否疏鬆，看臉上皺紋就知道？美國耶魯大學曾針對114名停經3年內婦女做研究，發現臉部及頸部皺紋愈多者，骨質密度愈低，骨折風險也較高，尤其前額抬頭紋與骨質密度關係最密切，這項初步發現還需要更多研究來確認。愛麗康診所江明吉院長表示，就像掛衣服的衣架，衣架太小、衣服會掉下來。人的皮膚也是由骨頭撐起，骨頭鬆掉、皮就垮了，兩者有密切關聯。
母親節將至，江明吉指出，媽媽要保持美麗，不只注重保養臉部、還要積極保養骨頭，重視骨頭照護及預防骨折發生是抗衰老的重要一環。許多5、60歲的媽媽因長期腰痠背痛困擾而求診，一開始先安排痠痛治療，但不論打針、復健、電療，成效都不顯著，後來建議從骨骼健康著手，檢查發現果然是骨鬆作祟。
骨鬆治療有口服、針劑等藥物，江明吉說明，目前一年一針的骨鬆藥物對患者較方便，剛開始效果雖不會立即顯現，初期骨頭脆弱的部位會痠痛，但一兩周後逐漸恢復正常且愈來愈改善，一個月後痠痛消失了，患者不再抱怨疼痛。江明吉觀察，臨床上一年後再回診接受一年一針藥物治療的患者比例頗高，尤其母親節前夕有許多患者詢問，希望顧好骨本。
江明吉建議，很多不經意的日常動作如進出浴室、上下樓梯間，都可能引發骨鬆患者骨折風險，只要骨質密度檢查T值小於-2.5，不管是否發生骨折，都應積極就醫接受骨鬆治療。據統計，發生髖部骨折後一年內死亡率甚至比乳癌、子宮頸癌高，停經後更年期婦女務必定期接受檢查及回診治療。
江明吉提醒愛美的婆婆媽媽，正確的抗衰老觀念是裡外兼顧，想抗皺回春，不只要注重面子，還要積極保養骨頭，否則骨頭鬆了，也撐不起外在臉皮的美麗。為人子女者若發現媽媽的皺紋變多變深了，也別忘了趕緊提醒媽媽就醫做骨質密度檢查，才是真正的美魔女
一名中年男子半年前突然產生高血壓、心悸及盜汗等症狀，但一直查不出病因，嚴重影響生活，最後經單光子電腦斷層攝影機，檢測罹患腎上腺皮質瘤，經手術後已順利康復出院。
大林慈濟醫院核子醫學科主任王昱豐今天表示，患者起初以為是高血壓或是心臟問題，就診的醫院也都開藥處置，但病況仍毫無起色，持續出現心悸、盜汗等症狀。
王昱豐指出，患者女兒是護理人員，直覺情況不尋常，轉到大林慈濟醫院就診，患者接受腎上腺皮質攝影，發現其右邊腎上腺有皮質異常增生情況。經腎臟科及外科會診，手術切除增生的皮質，患者現在已康復出院，重新享受生活。
地震預測，在科學發達的現代，依舊是不可能的挑戰，專家還在研究精準預測的地震的方法，倒是長久以來，世界各地都有人發現，在地牛大翻身前，許多動物早就有預知地震能力，會提前出現異常行為，人類以動物為師，說不定可以藉此預測地震。
突如其來的天搖地動，帶來無預警大災難，當前最先進的科技儀器，都無法確切預測地震，反而是動物先有預感。民眾：「當時平果地震那時候，都有撞死蛇。」
動物學家：「動物能感應到的，人就能測到。」
地震還沒來襲，大蛇先一頭撞死，擁有天賦異秉的動物，真能預見大自然災難嗎？地震學家：「主流地震學界大多不相信，目前有可能做出短期的地震預測。」
美國研究人員今天指出，以少數藥物治療病情穩定的心臟病患，效果就和利用血管支架撐開阻塞的心臟動脈一樣好。
這項研究再添證據顯示，治療這類病患時，較不具侵入性、費用較低的藥物療法，效果與植入醫療裝置一樣好。
針對送醫急救的嚴重心臟病發作患者，血管支架仍是撐開阻塞心臟動脈的優先治療方式。血管支架由波士頓科技公司（Boston Scientific）、亞培大藥廠（Abbott Laboratories）和美敦力公司（Medtronic Inc）等業者製造。
不過已有幾項研究顯示，對於心臟動脈變窄、可能導致胸痛的心臟病患來說，病情若穩定，這種心臟裝置並不比藥物好。
紐約州立大學石溪分校（Stony Brook University）醫學中心的斯泰約普洛斯博士（Dr. KathleenStergiopoulous）和布朗博士（David Brown）進行的這項最新分析，刊登在「內科醫學檔案」（Archivesof Internal Medicine）雜誌。
人類是否有必要額外服用抗氧化劑，學界仍有爭論。美國阿帕拉契州立大學研究人員指出，藉由服用額外的抗氧化劑來干預自由基，其實仍有爭議，不妨正常攝取蔬果，搭配運動，維持人體自身的平衡機制。
研究人員強調，依照現有研究，多攝取抗氧化補充品，不一定能防病抗老，希望藉由額外補充抗氧化劑來防病似乎尚無足夠的證據，只要儘量維持均衡飲食作息，正常人體內本身便會有抗氧化機制，維持細胞的完整性，避免增加自由基對細胞的破壞，但自由基產生的因素複雜，例如外在環境的紫外線、壓力、睡眠不足、心情、生活作息不正常等，透過攝取抗氧化飲食，雖可減少身體產生自由基，然而醫師指出，飲食、保健食品補充仍只是輔助作用。
天然食物中本來就包含花青素、茄紅素、維生素A、C、E、β胡蘿蔔素、硒等，抗氧化劑多有助保持上皮細胞完整性，降低細胞變異，民眾熟知的維生素C富含於所有蔬菜、水果中，尤以柳丁、橘子等枸櫞類水果居多。至於維生素E多存於植物油，助降低血中不飽和脂質氧化，維持細胞膜組織德完整性。適度從天然食物中攝取抗氧化成分一般不容易過量，但吞濃縮的抗氧化製劑或補充品，則需要更留意，避免任意服用。
