五穀米別亂吃 4種人吃不得!
更新日期:2010/02/09 22:16
 |
為了健康，大家都說要吃五穀米，少吃白米，可是專家說，有四種人不能吃，吃多了更糟糕。像是腎臟病患，就絕對禁止吃五穀米，還有痛風和貧血的人，也不能多吃，這種說法，徹底顛覆大家對五穀米，總是健康養生的觀念。
香噴噴的五穀雜糧米飯，一碗裡頭，加入了糙米、薏仁、燕麥片、小米和黃豆，不像白米飯那麼細緻，吃起來還有點粗粗硬硬的口感，到底為什麼要吃？錯錯錯，健康養生的觀念，可不是人人都適合，尤其有四種人，千萬不能吃，消化能力有問題的人，如果有胃潰瘍，吃進纖維超多的燕麥糙米，不但不能消化，反而更容易脹氣，還有貧血和缺鈣的人，因為榖類的植酸和草酸過高，也會讓鈣和鐵，不容易吸收，最不能吃五穀雜糧的是腎臟病患，因為五穀類通常都有豐富的鉀和磷，但是腎臟病患無法代謝，血液的磷濃度太高，可不是好事。就連糖尿病和痛風患者，也不能吃五穀雜糧，因為吃太多五穀雜糧，等於攝取太多澱粉和豆類，痛風會更嚴重，專家的話，解開五穀雜糧的迷思，其實一般人一天只要吃一餐就已經足夠了。
〝台中市世華駕訓班〞口碑超讚孫文生教練0958-363395
台中駕訓班台中市世華駕訓班〝台中市世華駕訓班〞口碑超讚孫文生教練0958-363395
★以智慧照顧自己~~
★以慈悲關懷家人~~
☆天上最美的是星星~~
☆人間最美的是溫情~~
☆慈悲沒有敵人~~
☆智慧不起煩惱~~
☆心寬念純~~
☆美善人生~~
台中駕訓班"台中市世華駕訓班"金牌教練小孫教練0958-363395
台中駕訓班. 世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班最用心
台中駕訓班. 世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.關心您!
中台灣世華駕訓班 希望每個人都能擁有健康的身體.健康就是財富!
台中駕訓班. 世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班 關心您!
台中駕訓班.台中市駕訓班.世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班：學開車
到台中市世華駕訓班學開車．不是只為了考取一張駕照！要能真正的開上路．
除了要顧及所有用路人的安全．更要保護自身的安全．
在公路駕駛時．培養學員好的技術．正確的駕駛觀念及道德
以及種種行車該注意的事項．
這些都需要一個有良心的教練．現在的教練除了要用心．要有良心．要有愛心．
更要有耐心的去教導每一位學員.
希望大家都能快快樂樂出門．平平安安回家．教練真的是用心良苦！！！
世華駕訓班小客車及特重型機車《特重機使用車種HONDA CB400~和川崎Z750》
原車原地考照.全部保證班.寬敞的訓練場地，標準電動場教學經驗豐富，
師資優良，讓您快樂學車，輕鬆考照，安全上路，歡迎到世華駕訓班參觀比較。
世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
孫文生教練竭誠為您服務!指定教練優惠多多.團體報名.更享優惠!
優惠專線：0958-363395
世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
謝謝網友们熱烈的支持.孫文生教練熱情為您服務!
☆開心學車☆台中市北屯區世華駕訓班台中市世華駕訓班教練教學全力以赴認真台中市駕訓班到台中市世華駕訓班學開車．不是只為了考取一張駕照！要能真正的開上路．
除了要顧及所有用路人的安全．更要保護自身的安全．在公路駕駛時．培養學員好的技術．正確的駕駛觀念及道德以及種種行車該注意的事項．這些都需要一個有良心的教練．現在的教練除了要用心．要有良心．要有愛心．小孫教練用心良苦耐心的去教導每一位學員.希望大家都能快快樂樂出門．平平安安回家．教練真的是用心良苦！！！
大型重型機車考照☆一定要指名"孫文生教練台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班~強力推薦~大型重型機車考照小孫最優秀認真的心靈捕手台中世華駕訓班.台中市駕訓班---
玩車的必備☆大型重機駕照☆台中世華駕訓班孫文生教練0958-363395深得您心台中市駕訓班台中市世華汽車駕訓班 大型重機駕訓班.台中駕訓班.台中市駕訓班.台中駕訓班.台中市駕訓班台中大型重型機車駕訓班 台中市大型重型機車駕訓班台中大型重型機車駕訓班台中市大型重型機車駕訓班台中大型重型機車駕訓班 大型重機台中大型重機台中市大型重機大型重型機車大型重型機車
感謝網友们熱烈支持‧本期大型重型機車報名人數再度爆滿!!!!!!!
這次開課學員除了台中市.台中縣.還有遠從彰化.嘉義.雲林來的朋友!
世華駕訓班特別感謝大家.你們辛苦了!
世華駕訓班永遠秉持著服務至上.學員至上.為大家服務!
世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班暑假特惠!
世華駕訓班小客車及特重型機車《特重機使用車種HONDA CB400~和川崎Z750》
原車原地考照.全部保證班.寬敞的訓練場地，標準電動場教學經驗豐富，
師資優良，讓您快樂學車，輕鬆考照，安全上路，歡迎到世華駕訓班參觀比較。
寒假特別優惠.名額有限!請火速報名!
世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
孫文生教練竭誠為您服務!小孫專線：0958-363395
台中駕訓班.台中市駕訓班.世華駕訓班.台中市世華駕訓班秉持熱情.專業.誠正.信實
保證是您最佳的選擇.您最忠實的夥伴@孫文生教練@0958-363395 與您有約勿失良機.您一定要相信專業:專業的品質.與專業的教練.才能教出專業的你讓您輕鬆駕駛.在擁擠的都市叢林中--路邊停車.倒車入庫.不在是夢......世華駕訓班@孫文生教練@0958-363395是您一輩子忠實的好朋友.
留言列表
