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１．每天喝酒不要超過一杯

２．酸梅具防止老化作用,青春永駐

３．最佳睡眠時間是在晚上１０點到清晨６點

４．服用膠囊應以冷水吞服,睡前３０分先服藥

５．掉髮因素：熬夜．壓力．菸酒．香雞排．麻辣鍋．油膩食物．調味過重的料理

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    ★★強力推薦世華駕訓班〝台中市世華駕訓班〞孫文生教練0958-363395台中市世華駕訓班

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