上班族久坐少運動 小心成「Bagel族」
更新日期:2010/03/19 07:11鄭惠心 陳柏霖
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常常坐著很少運動的上班族要小心了，因為你可能會變成「Bagel族」。
所謂的「Bagel族」就是腰圍超過標準值的人，企業舉辦活動突擊檢查上班族，發現很多人都成了大肚男，還有大肚女，因此建議大家，飲食要多攝取纖維，像是一些含有燕麥的飲品，就符合健康高纖的原則。
用智慧心觀照自己的煩惱心，就像在黑暗之中昇起明燈。用智慧心因應眾生的煩惱心，就像舉起火炬的壯士，帶著群眾在黑夜中前行。因此，依佛法的立場來說，有了智慧的人，必然也是有了慈悲的人；有了智慧的人就不會被煩惱的情緒所困擾，有了慈悲的人就會被一切的眾生所接受。所以，若能接受佛法，你就擁有智慧和慈悲。擁有智慧，縱然尚未脫離煩惱，也不致被煩惱所困惑；擁有慈悲，縱然身處在魔鬼群中，也不見一個敵人。
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☆天上最美的是星星~~
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☆智慧不起煩惱~~
☆心寬念純~~
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