雪山西稜線登山步道 4.16重開放

更新日期:2010/03/20 04:11  

〔記者張勳騰／苗栗報導〕雪霸國家公園內的雪山西稜線登山步道，原訂1月16日開放，但受到連續幾波冷氣團影響，因稜線大量積雪而延期，如今積雪已逐漸融化，預定4月16日起開放，即日起接受網路入園申請，網址 ：http://www.spnp.gov.tw/，電洽（037）996-100。

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樂遊彩繪館 還可當「麻豆」

更新日期:2010/03/20 04:11

〔記者江志雄／蘇澳報導〕宜蘭縣蘇澳鎮的蜡藝彩繪館，通過經濟部觀光工廠評鑑，晉升為優質的休閒空間，館方歡迎遊客來體驗塗鴨的樂趣。

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大湖酒莊 明「花」開走唱共舞「桐」樂

更新日期:2010/03/20 04:11  

〔記者傅潮標／苗栗報導〕客家桐花祭邁入第9年，系列活動將在4月隨著油桐花盛開，在各地客家庄登場！今年以音樂、舞蹈為主軸，明天在大湖酒莊，將由果凍姊姊、香草姊姊與桐花公仔組成的「花開走唱團」率先暖場。

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賞花「馬一下」 「樂」在陽明山

更新日期:2010/03/20 04:11

〔記者林秀姿／台北報導〕陽明山花季即將進入尾聲，公車業者今、明兩天安排街頭藝人音樂表演、視障團體按摩及血壓量測，讓賞花民眾搭乘公車不再是件苦差事。

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素食保健 新四類食物素素看

更新日期:2010/03/19 04:11

文／楊榮森

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手腳冰冷減重大敵 e光改善並雕塑身形

更新日期:2010/03/18 13:06 中時健康 黃曼瑩／台北報導

目前正值「春天後母臉」的時節，天氣有時濕冷，有時又陽光普照，許多循環系統不佳的女性，很容易發生手腳冰冷的狀況，晚上因而睡不安眠，也因為如此而影響新陳代謝，加上感覺天氣冷而不愛運動、飲食又不忌口的情況下，非常容易造成脂肪屯積，春天減重甩肉的計劃因而大打折扣。不過拜現代醫學美容進步技術之賜，對於手腳冰冷代謝變差的女性來說，也可以透過儀器的輔助改善，同時還能輕鬆甩肉。

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五分鐘植好一顆牙？植牙成功睜大眼

更新日期:2010/03/18 13:10 中時健康 黃曼瑩／台北報導

「五分鐘植好一顆牙」、「快速植牙、一天搞定」等廣告，在坊間經常可見，快速植牙一時讓許多民眾趨之若鶩。這種「速食植牙」的風潮方興未艾，是否考慮到長期成功，則有一些關鍵要素。雖然植牙科技日新月異，植牙也可以很迅速，但是研究發現，快速植牙仍然有失敗風險。如何植牙成功並且長保健康，是醫師及患者必須共同思考的問題。

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上班族久坐少運動　小心成「Bagel族」

更新日期:2010/03/19 07:11 鄭惠心　陳柏霖

常常坐著很少運動的上班族要小心了，因為你可能會變成「Bagel族」。

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苗栗賞花之旅　紫藤迎春正熱鬧

更新日期:2010/03/18 14:57 魏攸芳

【大台灣旅遊網TTNews記者魏攸芳】

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吃喝跟著感覺走 最符自然養生法

更新日期:2010/03/19 00:07 【記者李叔霖／台北報導】

良好的飲食習慣可達到養生的目的，也可減少疾病的發生。台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，人們常茶來伸手，飯來張口，殊不知暴飲暴食、過飽或過飢，甚至飲食不節制等都可能導致疾病上身，預防之道，「餓了才吃，渴了才喝」，依照個人身體的感覺進食，有助於符合自然養生法。

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瑞穗柚花季 賞花、路跑、健行

更新日期:2010/03/19 09:51

　　朶朶白花綻放，3月清淡的柚香，已陸續在花蓮地區的文旦園散播著春天的氣息，建議您全家到花蓮壽豐鄉、瑞穗鄉及玉里鎮，享受賞花聞香的歡樂假期、泡泡柚花茶，沐浴在柚花園的大自然中。

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週末上尖石 滿山桃花迎賓

更新日期:2010/03/18 04:11

〔記者蔡孟尚／尖石報導〕新竹縣尖石鄉後山泰崗、新光、鎮西堡等部落桃花盛開，鄉公所訂於20日、21日舉辦桃花季活動，邀請遊客入山欣賞「一樹桃花千朵紅」的盛景，並見識當地傳統的泰雅族文化。

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穿梭歷史長廊 鹿港打造桂花巷藝術村

更新日期:2010/03/17 14:55

（中央社記者吳哲豪彰化縣17日電）鹿港不僅是歷史悠久小鎮，未來也將成藝術小鎮。鹿港鎮公所有意將整修完工的鹿港日式宿舍群打造成為藝術村，提供給從事藝術工作的個人或團體申請進駐，第1期為期半年。

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搭郵輪式列車 暢遊花東縱谷

更新日期:2010/03/18 04:11

〔記者游太郎／花蓮報導〕花東縱谷國家風景區管理處促銷花蓮縣瑞穗地區溫泉觀光產業，將配合台鐵推出「搭郵輪式列車一泊二食縱谷遊」活動，並與瑞穗溫泉觀光協會結合，讓遊客以低廉的價格暢遊花東縱谷（見圖，記者游太郎攝）。

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全國最大生態球 綠博亮相

更新日期:2010/03/17 04:11

〔記者游明金／宜蘭報導〕2010宜蘭綠色博覽會將於27日登場，主題館之一的「靚水旅城」，將設置「水精靈生態球造景區」，不只有高3點5公尺的水晶樹，也有號稱全國最大直徑1點5公尺的生態球，有水草、魚蝦貝類、底泥生物，是地球生態縮影，強調生態與環境保護的主題。

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具魔法學院 將登場

更新日期:2010/03/18 04:11  

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蘇花公路觀景台 瞰盡蘇澳港風光

更新日期:2010/03/16 18:11

（中央社記者沈如峰宜蘭縣16日電）由觀光局規劃興建、位於蘇花公路108公里處的宜蘭蘇澳昭安觀景台，今天啟用。遊客在此高處，可俯瞰當地的軍港、商港、漁港與南方澳內埤海灘，景色優美。

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「笑」就對了！　學「笑」逾50師生笑歪

更新日期:2010/03/16 13:53 陳詩璧

許多人常說平常沒時間笑，愛笑俱樂部就教民眾怎麼笑，為了讓人了解「笑」沒有理由，俱樂部創辦人到學校教學，告訴國立體育大學的師生們怎麼笑才是笑，要學生們深呼吸，一口氣笑到底，才能讓全身活起來，將近60名學生，花了半小時放聲大笑，全場笑聲不斷。

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