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目前分類：健康生活 (582)
- Feb 13 Fri 2009 16:55
長毛象遺跡 發現「史前威而鋼」細菌-世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.台中駕訓班.台中市駕訓班
- Feb 08 Sun 2009 21:00
年後想瘦 這招一輩子不腹胖!世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
- Feb 08 Sun 2009 20:56
操暴腸胃 .小心危險上身！世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
台中駕訓班. 世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班：請網友注意這篇報導!
農 曆年節天天大魚大肉、零食瓜果，很多人為了不讓腹脹、胃痛趁機上身，都會記得使用乳酸菌以幫助消化系統正常運作，然而大多數人知道補充好菌卻不知道該怎麼「留住」好菌，台北醫學大學副校長、保健營養學系教授謝明哲提醒大家：「要為乳酸菌提供補給品、幫助它生存，才能真正發揮保健功效！」
腸道顧好百病不找
- Feb 08 Sun 2009 20:55
血量庫存少 急需A、O型血!世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
- Feb 08 Sun 2009 20:53
想瘦那!就瘦那!台中駕訓班.台中市駕訓班.世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班
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想要減重的帥哥.美女有福囉!
平常可多喝水及多吃含高纖維蔬菜，如地瓜葉.韭菜、西洋芹.蘆荀、香蕉等。幫助排便喔。
- Feb 05 Thu 2009 15:03
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可多喝水及多吃含高纖維蔬菜，如地瓜葉.西洋芹.韭菜、蘆荀、香蕉等。幫助排便喔。
飲食減肥法要採用低油脂、低熱量飲食法對減肚子很有效，每天所攝取的總熱量不超過１２００仟卡，運動方面每天至少三十分至四十分鐘的有氧運動（如：爬山.慢跑、快步走、球類運動…等）對減肚子比較有效。
- Jan 29 Thu 2009 16:48
十大最佳食品 番茄.菠菜.大蒜上榜.世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
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美國(時代)雜誌評選出十大現代人最佳的營養食品。這十種食品依次是：番茄、菠菜、堅果、青花菜、燕麥、鮭魚、大蒜、藍莓、綠茶和紅酒。
- Jan 29 Thu 2009 16:44
五大類零食停看聽！ 3片巧克力餅乾等於1碗飯.世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
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過年過節免不了吃零食解解饞，不過，可別小看體積不大的零食，可是會在體內積沙成塔，尤其邊看電視邊吃，往往不知不覺中就嗑完一包魷魚絲、開心果，營養師提醒，小心別讓零食成為過個年讓自己增胖的最大禍首。
- Jan 29 Thu 2009 16:40
中醫師建議：攝取鹼性食物幫助戒菸!世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
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菸害防制法實施後，造成許多癮君子的不便，也讓不少人動起戒菸的念頭。桃園壢新醫院中醫科建議想要戒菸民眾，平日在飲食應該多攝取鹼性食物如豆腐、蔬菜、葡萄等食物，以減低抽煙的慾望。農曆年假期間不妨在家試著戒菸，或許可以美夢成真。（李明朝報導）
- Jan 17 Sat 2009 20:13
咖啡喝太多 幻聽.幻覺上身!世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班.中台灣世華駕訓班
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許多人習慣喝咖啡提神，不過英國研究發現，咖啡喝太多，咖啡因容易讓人亢奮，一天喝七杯以上還會造成幻聽幻覺。
一杯接一杯，每天都要喝咖啡，對於從事影音創作的Adam來說，咖啡可是激發靈感的要來源。做廣告、搞創意，咖啡幾乎可以說是創作者的精神食糧，廣告圈人手不離咖啡還真的有科學根據，因為咖啡的確能讓人維持亢奮狀態，不過亢奮過了頭，小心會看見不該看的東西！
- Jan 15 Thu 2009 21:24
睡眠不足七小時 感冒風險增!世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班
- Jan 11 Sun 2009 18:50
柑橘類水果具有防癌效果!世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班
- Jan 11 Sun 2009 18:48
「腎」防尿毒症 別輕忽身體的5項警告!世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班
- Dec 28 Sun 2008 18:28
元旦調身心 .3多好紓壓.世華駕訓班《台中世華駕訓班》台中市世華駕訓班
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更新日期:2008/12/28 07:50
記者苗君平、張明慧／中縣報導
元旦如果不想出遊，利用這4天調養身心也不錯，中西醫建議，時序進入冬季，養生非常重要，祕訣就是「三多」：多睡、多曬太陽，多運動來放鬆身心。
- Dec 28 Sun 2008 18:24
喝可樂會造成骨質疏鬆？世華駕訓班.台中世華駕訓班.台中市世華駕訓班
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喝可樂會造成骨質疏鬆？
光田醫院腎臟內科醫師群指出，
- Dec 18 Thu 2008 19:44
台中駕訓班：健康秘訣.台中市駕訓班.台中世華駕訓班-保健小偏方(五)
- Dec 13 Sat 2008 19:23
生什麼病？不要吃什麼！台中駕訓班.台中市駕訓班.台中世華駕訓班
- Dec 13 Sat 2008 19:19
忽略血糖 .18歲中風 !台中市駕訓班《台中世華駕訓班》
新竹縣一名18歲女生因為頭痛想吐，
擔心自己的糖尿病宿疾，小心為妙，
就醫接受核磁共振檢查，卻一切正常，
- Dec 10 Wed 2008 21:50
台中市駕訓班《世華駕訓班》你吃對早餐嗎？營養師說：營養均衡很重要，會影響專注力喔！
你每天的早餐都吃些什麼呢？
如果都是漢堡、吐司配奶茶，
這樣的組合，可能得擔心過多的脂肪和熱量被吃下肚。
- Dec 09 Tue 2008 22:16
台中駕訓班《世華駕訓班》：健康秘訣-保健小偏方(三)
